top of page
Sphere on Spiral Stairs
Naturlig ångande lera

Neurofeedback

Hur fungerar neurofeedback?
Under neurofeedback-träning får din hjärna feedback på sin egen hjärnaktivitet, dvs det är som om du satt upp en spegel framför din egen hjärna som lär sig genom sin förmåga till självreglering.

Hur går neurofeedback till? När du kommer till ett träningstillfälle får du slå dig ner i en skön fåtölj. Du tittar på en skärm som visar olika program och fyra elektroder lyssnar av dina hjärnvågor och ger hjärnan feedback på sin egen aktivitet i nutid. Genom visuell, auditiv och taktil feedback kan hjärnan tränas till bättre funktion. Neurofeedback kan helt enkelt hjälpa nervsystemet att fungera
bättre.

Forskning


Forskningen har visat hur neurofeedback kan användas vid trauma, ADHD och andra tillstånd
eller för att höja sin prestation och allmänna välbefinnande.
NFT används redan på flera håll i världen. Tyskland och USA är de två länder som ligger i
framkant och redan erbjuder detta på många vårdinrättningar. Neurofeedback är en EEG-
biofeedback, en sorts inlärningsprocess där hjärnan belönas för positiva förändringar i sin
egen aktivitet. Via återkoppling (feedback) på inlärningseffekten blir följden att hjärnan
genom träning kan öka sin egen regleringsförmåga.

Neurofeedback hjälper vid:

 

  • Komplex trauma, PTSD

  • ADHD

  • ÅNGEST

  • DEPRESSION

  • STRESS OCH UTMATTNING

  • SÖMNSVÅRIGHETER

  • MIGRÄN

  • NEDSTÄMDHET

  • STAMNING

  • TICS

  • FÖRBÄTTRAR KONCENTRATION OCH FOKUS

 

Neurofeedback används flitigt för personlig utveckling (peak performance) som t.ex. ökad prestation för idrottare och ökad flexibilitet.

bottom of page