top of page

Välkommen

Din hjärna i fokus: Neurofeedback är en revolutionerande teknik som erbjuder möjligheten att förbättra hjärnans funktion genom att träna den på ett målmedvetet sätt. Denna metod, som också kallas EEG-biofeedback, används för att optimera hjärnvågsaktiviteten och därmed förbättra olika kognitiva, emotionella och fysiska funktioner.

Vad är Neurofeedback och Hur Fungerar Det?

​

Neurofeedback är en teknik som mäter hjärnans elektriska aktivitet i realtid och återkopplar den informationen till dig genom visuella eller ljudbaserade signaler. Genom att observera dessa signaler lär sig hjärnan att justera sin aktivitet mot ett mer optimalt tillstånd. Detta sker genom att hjärnan belönas när den fungerar på önskat sätt, vilket gradvis leder till långvariga förändringar i dess funktion.

​

Varför Används Neurofeedback?

Neurofeedback används för att behandla en rad olika tillstånd och för att förbättra allmän hälsa och välmående. Vanliga användningsområden inkluderar:

​

  • Stresshantering och ångest: Genom att stabilisera hjärnvågor kan neurofeedback minska överaktivitet i de områden av hjärnan som orsakar stress och ångest.

  • ADHD och koncentrationsproblem: Neurofeedback hjälper till att öka fokus och uppmärksamhet genom att förbättra regleringen av hjärnans aktivitet.

  • Sömnstörningar: Genom att balansera hjärnvågor kan neurofeedback bidra till bättre sömnkvalitet.

  • Migrän och kronisk smärta: Tekniken kan minska intensiteten och frekvensen av migrän samt andra smärttillstånd.

  • Kognitiv förbättring: För personer som vill förbättra minne, inlärning och kreativitet kan neurofeedback ge betydande fördelar.

bottom of page